FIRENZE – Dopo un periodo di assenza a causa delle misure restrittive per contenimento dei contagi da Covid, sono ripresi in presenza, con le necessarie misure di sicurezza, i corsi AFA A B-C ed i corsi specifici per AFA Fibromialgia su tutto il territorio della Ausl Toscana Centro.
Il progetto di Attività Fisica Adattata, nato dalla collaborazione tra Regione Toscana, Società della Salute, Dipartimento Attività di Riabilitazione Funzionale e Dipartimento Medicina Fisica e Riabilitativa della Asl, ha fatto registrare sul territorio più di 1000 corsi AFA ogni anno, coinvolgendo oltre 14.000 partecipanti, dimostrandosi così come una valida ed oggettiva risposta ai problemi di salute legati alla sedentarietà, accessibile a tutti, con costi estremamente contenuti.
Tutte le informazioni relative ai corsi sono disponibili sul sito www.uslcentro.toscana.it e sui siti web delle singole Società della Salute, oltre che presso i presidi aziendali.
Per l’iscrizione ai corsi non è necessaria alcuna prescrizione o certificazione medica, anche se prima di accedere è importante rivolgersi al proprio medico di famiglia per avere un parere sulla partecipazione all’attività motoria.
AFA a Firenze
Ripartiti i corsi di Attivià Fisica Adattata (Afa) a Firenze grazie alla collaborazione tra la Società della Salute, l’Azienda Usl Toscana Centro, il Comune di Firenze e soprattutto i soggetti profit e no profit che hanno aderito e riconfermato il loro impegno a ripartire dopo il lungo periodo di pandemia.
Sono oltre 200 i corsi AFA, presenti in tutti i Quartieri, con orari sia la mattina che il pomeriggio, in palestra o piscina, sotto la guida di professionisti qualificati.
Per iscriversi occorre telefonare al Cup metropolitano 055/545454 da lunedì a venerdì con orario 7.45-18.30, sabato 7.45-12.30, oppure rivolgersi alle farmacie aderenti con servizio di prenotazione Cup.
E’ possibile anche recarsi ai presidi sanitari dove sono presenti i punti Cup. Sul sito della Società della Salute di Firenze www.sds.firenze.it si possono trovare tutte le disposizioni della Regione Toscana e regolamentari in materia nonché l’elenco dei corsi con gli aggiornamenti periodici su giorni ed orari.
AFA a Empoli
Per l’ambito empolese è necessario telefonare al Cup metropolitano 055/545454 da lunedì a venerdì con orario 7.45-18.30, sabato 7.45-12.30. Per la zona di Empoli è attivo anche il numero 0571/705565 dal lunedì al venerdì dalle 15 alle 17.30.
Il lungo periodo di sedentarietà ha avuto conseguenze sulla funzionalità non solo di muscoli e articolazioni, ma di tutti gli organi vitali, con ripercussioni negative in ogni fascia di popolazione, ma soprattutto in chi soffre di patologie a carattere cronico come ipertensione o diabete. Oggi è ancora più importante impegnarci nel recupero di uno stile di vita attivo, grazie a percorsi sicuri e specifici.
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