ANTELLA (BAGNO A RIPOLI) – Con l'autunno arriva anche la "raffica" di corsi proposti dal Crc di Antella.
Ad esempio partono i Corsi di teatro del Teatro dell'Inutile (informazioni 333 2242000, www.ilteatrodellinutile.it).
Oppure "Inglese for you", lezioni di inglese con insegnanti madrelingua. Ripetizioni, corsi di gruppo e individuali, conversazione, preparazione per gli esami di certificazioni: Ket, Pet, Cambridge First, Trinity, Toefl, preparazione per gli esami di stato. Martedì e giovedì pomeriggio. Informazioni e iscrizioni: 333 4287409, www.ingleseforyou.com, info@ingleseforyou.com.
Per… il fisico: Zumba Fitness (“Perditi nella musica, divertente, facile e differente, ritrovati in forma”). Prima classe di prova gratis, mercoledì e venerdì ore 19.30-20.30. Informazioni e prenotazioni: Erika Garcia Linares, 366 1812538, 055 621207.
Corso di ginnastica dolce. Il corso prevede: esercizi per l'allungamento muscolare; esercizi di mobilizzazione articolare; esercizi di allineamento posturale; esercizi per il miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione neuro-motoria; pratiche di sensibilizzazione corporea; pratiche di rilassamento.
Il corso è consigliato alle persone che soffrono di dolori muscolari e articolari e a tutti quelli che sentono il desiderio di muoversi praticando un'attività dolce e rilassante senza eccessivo sforzo, ma che ridona al corpo elasticità e benessere. Orari: lunedì e giovedì 15-16. I corsi si svolgeranno presso il Circolo Crc Antella. Informazioni: 055 621207 (Circolo) e 388 6014712 (Angela).
Corso di potenziamento muscolare. Il corso prevede: esercizi di tonificazione muscolare; esercizi di allineamento posturale; ginnastica facciale; stretching. Il corso è indicato alle persone che vogliono rinforzare e tonificare la muscolatura ma nello stesso tempo migliorare il proprio abito posturale. Orari: lunedì e giovedì 16-17. I corsi si svolgeranno presso il Circolo Crc Antella. Informazioni: 055 621207 (Circolo) e 388 6014712 (Angela).
di Redazione
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