GREVE IN CHIANTI – Praticare karate ad alta quota, tra i profumi e i paesaggi dei boschi del Monte San Michele, sul “tetto del Chianti”, per sfuggire al caldo atroce e sentirsi presenti, attivi, destinatari di un percorso di benessere che intreccia natura, relax e movimento.
Un gioco da (eterni) ragazzi per gli over 65, che il 12 agosto scorso hanno preso parte alla giornata speciale proposta dal Comune di Greve che da alcune settimane è impegnato a realizzare un ciclo settimanale di trasferte “in montagna”, a 900 metri di altezza, dedicate alla terza età.
E’ stata un’esperienza collettiva che ha coinvolto tutti e cinque i sensi, in una miscela di emozioni e passi lenti nella natura.
Non solo un viaggio, non solo un evento sporadico, ma un ampio progetto sociale, attivo tutta l’estate, che l’assessora alle politiche sociali Ilary Scarpelli ha ideato e realizzato in forma sperimentale, in stretta collaborazione con Le Botteghe della Salute Spi Cgil Chianti, per accompagnare e animare ogni mercoledì fino al 2 settembre gruppi di anziani, invitandoli a respirare aria pulita, socializzare, mettere in moto i muscoli, divertirsi, condividere momenti di svago.
La location scelta è quella delle pendici dei Monti San Michele, nel comune di Greve, in quella parte del Chianti che offre uno scenario da favola e paesaggi insoliti, dove il dolce saliscendi collinare lascia spazio alle vette ricoperte di querce, abeti e larici.
L’iniziativa è strutturata in modo da mettere a disposizione il trasporto (andata e ritorno), è arricchita da un programma di attività ricreative e momenti di svago che si alternano tra movimento, sport e letture, dall’organizzazione del pranzo presso il punto di ristoro di Villa San Michele.
“Siamo felici del successo del progetto che ogni mercoledì registra il tutto esaurito – dichiara l’assessora Scarpelli – l’attività straordinaria che questa mattina abbiamo proposto ha fatto sentire speciali i nostri anziani, ha infuso energia e gioia di vivere”.
“Estate a San Michele – commenta soddisfatto il sindaco Paolo Sottani – offre al mondo della terza età la possibilità di sottrarsi alle alte temperature di un’estate particolarmente cocente e godere della pace, del silenzio, del relax, della bellezza del patrimonio naturalistico di un luogo magico, tra i giganti verdi della foresta di Villa San Michele, potendo usufruire della struttura e del parco, entrambi di proprietà comunale”.
Sentirsi giovani, forti ed energici immersi nel cuore di uno dei polmoni green più incantevoli e rigogliosi della Toscana. Un prato circondato da abeti alti decine di metri al posto del tatami e l’esperienza del karate per la terza età ha avuto inizio con il sorriso e la spensieratezza di 40 “giovani dentro”.
Uomini e donne di età compresa tra i settanta e i novant’anni, impegnati a sperimentare la forza e la concentrazione del pensiero delle antiche tecniche della disciplina orientale.
Come Lia Burgassi, 75 anni: “Un’iniziativa meravigliosa per la quale rivolgo i miei complimenti all’amministrazione comunale, mi diverto, mi rilasso e guai a chi mi tocca il mercoledì, me lo lascio ogni settimana libero perché non voglio perdermi questa bella occasione per stare in compagnia, insieme a persone che conosco e altre che ho il piacere di scoprire in queste giornate al fresco, momenti di vita pura che per me sono meglio di ogni altra medicina”.
Dice Silvano Farisei, 81 anni: “Non mi sono perso una gita da quando è iniziato il progetto, tutte le settimane vengo con mia moglie e godiamo, con un pizzico di romanticismo che non guasta, di questi paesaggi meravigliosi, un angolo speciale del nostro territorio che è davvero un toccasana per tutti coloro che vengono a visitarlo, invito i giovani a riscoprirlo ed esplorarlo, non ne resteranno delusi”.
Fa eco Ornella Nervini, 73 anni: “Mi sento come nuova, questi esercizi di karate mi hanno trasmesso una sensazione di assoluto benessere, braccia e gambe più sciolte, mente libera, da rifare!”.
Gli anziani sono stati coinvolti in un’attività che si inquadra nel progetto socio-medico e sportivo Karaterzetà, progetto FIK (Federazione Italiana Karate), dedicato proprio alla terza età che fonde movimento, equilibrio e fiducia.
“Si tratta di un’attività motoria adattata, accessibile e coinvolgente, – spiega l’ideatore, nonché Maestro, Marco Diani – pensata per aiutare le persone a restare attive, autonome e partecipi, un’attività che migliora la qualità della vita, contrasta la pigrizia e cerca di favorire il benessere sia del corpo, sia della mente, attraverso la coordinazione, l’equilibrio, la respirazione, la consapevolezza corporea, la mobilità, il tono muscolare, il miglior controllo posturale”.
“Il nostro progetto – continua Diani – si può praticare ad ogni età e nasce per supportare coloro che con l’avanzare degli anni sentono il bisogno di ritrovare energia e condivisione. Si tratta, infatti, di un’attività che va oltre il coinvolgimento fisico, favorisce le relazioni, la partecipazione e indica che la via del movimento può essere praticata sempre, anche oltre i 90 anni”.
Per chi fosse interessato a partecipare al progetto “Estate a San Michele” occorre prenotarsi presso le Botteghe della Salute SPI-CGIL a Greve in Chianti (piazza delle Cantine, 15).
Gli orari di apertura sono i seguenti: lunedì dalle ore 15 alle ore 18, da martedì a venerdì dalle ore 9 alle ore 12, sabato dalle ore 9 alle ore 11. Telefono 055853681.
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