BAGNO A RIPOLI – Come rallentare l'invecchiamento tenendo allenata la mente, come star bene con stili di vita sani ad ogni età.
Se ne parlerà mercoledì 28 gennaio alle 20 in una conferenza gratuita, a cura della dottoressa Tania Marsili (psicologa e brain trainer Assomensana) e della dottoressa Corinna Desiati (psicologa).
Con l'andare del tempo l'età provoca modificazioni fisiologiche e strutturali che riducono le prestazioni cognitive delle persone. Ma è così per tutti e nello stesso modo?
Come ci si può mantenere a livelli di efficienza fisica e mentale per garantirsi una buona qualità della vita anche dopo i 70 anni? Si parla infatti oramai sempre più di quarta età.
I risultati scientifici confermano che è possibile rallentare il declino fisico e cognitivo con adeguati stili di vita fino da giovani.
E' questo il centro della riflessione che la "Blue Clinic" di Bagno a Ripoli vuole proporre con una serie di iniziative e di incontri nell'anno 2015 perchè la maggioranza delle persone non sono adeguatamente informate e adottano comportamenti che aggravano il declino psicofisico e peggiorano le loro condizioni di vita.
Dopo il seminario del 28 gennaio verranno attivati corsi specifici per bambini e per over 60.
“Il servizio costituisce un’assoluta novità nell’ambito della promozione della salute – dicono le dottoresse Tania Marsili e Corinna Desiati – e si prefigge di sensibilizzare la popolazione sul tema della sana longevità di mente, cervello e funzioni cognitive".
"Il progetto – concludono – intende veicolare l’informazione che è possibile intervenire a tutte le età per acquisire e mantenere salute quando ancora si è in salute, attraverso la conoscenza e la messa in pratica di strategie e tecniche per migliorare le proprie capacità cognitive e promuovere una sana longevità di mente e cervello oltre che fisica”.
di Redazione
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